Nurhealthylife

NurAbdulkader 2021-08-16T21:51:00+03:00

  السلوك والبيئة والعوامل الوراثية لها دور في التسبب في زيادة الوزن والسمنة لدى الناس تنتج السمنة عن اختلال توازن الطاقة الذي يحدث عندما يست...

NurAbdulkader 2021-06-05T12:57:00+03:00

 ما هي السمنة؟ يتم تعريف السمنة بشكل أكثر شيوعًا باستخدام مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم: الوزن (كجم) / الارتفاع (م 2)). باستخدام هذا الاس...

كيف تستطيع أن تجعل من رمضان فرصة لك لخسارة الوزن الزائدة؟

NurAbdulkader 2021-05-08T18:26:00+03:00

  يعد صيام شهر رمضان، من الفرص الرائعة للمسلمين، لإجراء نظام تنحيف في شهر رمضان صحي وخسارة الوزن خلال 30 يوماً، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص ...

#حاسبة_مؤشر_كتلة_الجسم :( Body mass index)

Esraa Nur 2021-03-04T19:54:00+03:00

  حاسبة مؤشر كتلة الجسم :( Body mass index) 🤔 هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن. ويتم تقييم الوزن من خلال استخدام مؤشر كتلة الجسم...

طعامك في رمضان من الفطور للسحور

NurAbdulkader 2018-06-01T17:54:00+03:00

مواعيد الوجبات اليومية الصحية

NurAbdulkader 2018-05-04T23:15:00+03:00

هل تساءلت عن الوقت الامثل للفطور؟؟ اتناول وجبه واحدة في اليوم ومع ذلك يزيد وزني ؟؟؟لماذاااااااااا؟؟ هل اتناول العشاء ام لا؟؟ كل ذلك واكثر...

نظام التغذيه للرضع من عمر4 اشهر وحتى 3 سنوات

NurAbdulkader 2018-03-12T02:12:00+03:00

تغذيه الأطفال الرضع من عمر 4 اشهر وحتى ال3 سنوات كيف أبدأ في إطعام طفلي الرضيع متى يبدأ باللاكل ماهو المسموح والممنوع ماهي الكميات المسموحةو...