------------------
قبل البدأ بالرجيم ، يجب اجراء تحاليل شامله....
للتحاليل قبل الرجيم اهميه كبيره ، تجنبك مضاعفات الرجيم ، و تساعد طبيبك برسم الخطوط العريضه للرجيم الانسب ، لكل حالة مرضيه رجيم خاص ، ارشادات غذائيه خاصة ، مكملات غذائيه خاصة ، و ادويه خاصة
اجراء التحاليل قبل الرجيم أمر غايه في الاهميه و ذلك للأسباب التالية:
للتحاليل قبل الرجيم اهميه كبيره ، تجنبك مضاعفات الرجيم ، و تساعد طبيبك برسم الخطوط العريضه للرجيم الانسب ، لكل حالة مرضيه رجيم خاص ، ارشادات غذائيه خاصة ، مكملات غذائيه خاصة ، و ادويه خاصة
اجراء التحاليل قبل الرجيم أمر غايه في الاهميه و ذلك للأسباب التالية:
الكشف عن فقر الدم
1️⃣
اذا كنت تعاني من فقر الدم يجب علاج فقر الدم قبل الرجيم ، يسبب فقر الدم الخمول و الإعياء و يبطأ عملية الحرق و يصعب ممارسة الرياضة ، لذلك يجب علاج فقر الدم قبل الرجيم
.
الكشف عن الكولستيرول
2️⃣
اذا كنت تعاني من ارتفاع الكولستيرول ، و عندك سكر او ضغط ، يجب اخذ حمية خاصة للكولستيرول حتى تقلل فرص الاصابة بأمراض القلب و الجلطات و الإمتناع عن بعض انواع الرجيم
.
الكشف عن ارتفاع الأملاح
3️⃣
اذا كنت تعاني من ارتفاع الاملاح ، يجب التركيز على شرب الماء و تتجنب بعض الأغذية ، حتى لا تعرض نفسك لحصوات الكلى و النقرس . و يجب تجنب الحميات العالية البروتين
.
الكشف عن خمول الغدة الدرقية
4️⃣
اذا كنت تعاني من خمول الغده الدرقيه ، يجب اخذ العلاج اللازم قد يكون خمول الغده السبب الرئيسي للسمنه
.
الكشف عن نقص فيتامين دال
5️⃣
يجب علاج نقص فيتامين دال ، ترتبط السمنه بنقص فيتامين دال
.
الكشف عن السكر
6️⃣
يجب التعرف على مستوى السكر بالدم ، بعض حالات استعداد السكر و تكيس المبايض تستفيد جداً من ادويه معينه تعدل مستوى الانسولين، و الاستفادة من بعض الأبر المخصصة لهذه الحالات
.
الكشف عن انزيمات الكبد
7️⃣
اذا كنت تعاني من ارتفاع انزيمات الكبد او خللاً في وظائف الكلى ، يجب التأكد من عدم استخدام اي ادويه للرجيم و لهذه الحالات انظمه غذائيه خاصة
.
1️⃣اذا كنت تعاني من فقر الدم يجب علاج فقر الدم قبل الرجيم ، يسبب فقر الدم الخمول و الإعياء و يبطأ عملية الحرق و يصعب ممارسة الرياضة ، لذلك يجب علاج فقر الدم قبل الرجيم
.
الكشف عن الكولستيرول
2️⃣اذا كنت تعاني من ارتفاع الكولستيرول ، و عندك سكر او ضغط ، يجب اخذ حمية خاصة للكولستيرول حتى تقلل فرص الاصابة بأمراض القلب و الجلطات و الإمتناع عن بعض انواع الرجيم
.
الكشف عن ارتفاع الأملاح
3️⃣اذا كنت تعاني من ارتفاع الاملاح ، يجب التركيز على شرب الماء و تتجنب بعض الأغذية ، حتى لا تعرض نفسك لحصوات الكلى و النقرس . و يجب تجنب الحميات العالية البروتين
.
الكشف عن خمول الغدة الدرقية
4️⃣اذا كنت تعاني من خمول الغده الدرقيه ، يجب اخذ العلاج اللازم قد يكون خمول الغده السبب الرئيسي للسمنه
.
الكشف عن نقص فيتامين دال
5️⃣يجب علاج نقص فيتامين دال ، ترتبط السمنه بنقص فيتامين دال
.
الكشف عن السكر
6️⃣يجب التعرف على مستوى السكر بالدم ، بعض حالات استعداد السكر و تكيس المبايض تستفيد جداً من ادويه معينه تعدل مستوى الانسولين، و الاستفادة من بعض الأبر المخصصة لهذه الحالات
.
الكشف عن انزيمات الكبد
7️⃣اذا كنت تعاني من ارتفاع انزيمات الكبد او خللاً في وظائف الكلى ، يجب التأكد من عدم استخدام اي ادويه للرجيم و لهذه الحالات انظمه غذائيه خاصة
.
.
.
التحاليل هي:
1️⃣CBC
لفقر الدم و نقص الفوليت
2️⃣FBS
فحص السكر و انت صائم
3️⃣TFT
تحليل الغدة الدرقية
4️⃣Liver & Renal &Lipid profile
فحص وظائف الكبد و الكلى و مستوى الدهون
5️⃣Vit D level
فحص مستوى فيتامين دال
.
التحاليل هي:
1️⃣CBCلفقر الدم و نقص الفوليت
2️⃣FBSفحص السكر و انت صائم
3️⃣TFTتحليل الغدة الدرقية
4️⃣Liver & Renal &Lipid profileفحص وظائف الكبد و الكلى و مستوى الدهون
5️⃣Vit D levelفحص مستوى فيتامين دال
اكتب تعليق او سؤال إذا اردت الاستفسار اكثر